6 Tips Sederhana Untuk Dapatkan Kulit Sehat

Kepribadian Anda adalah representasi menyeluruh dari siapa Anda di mata orang lain. Dan karenanya, kulit Anda memainkan peran yang sangat penting dalam bagaimana Anda dirasakan.Kulit cantik dan sehat, itu akan menambah kepribadian Anda dengan hanya mengatakan bahwa saya cukup peduli tentang diriku sendiri untuk peduli tentang segala sesuatu di sekitar saya karena saya bagian dari lingkungan saya. Itulah sebabnya kami menghabiskan ribuan dolar pada kosmetik dan salon kecantikan untuk perawatan kulit . Sebanyak mereka bekerja untuk menit sentuhan terakhir naik, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan setiap hari untuk menjaga kulit Anda sehat .

Penyebab Untuk Kerusakan Kulit:

Namun sebelum kita memberikan tips kesehatan kulit, kita harus membuat menyebutkan apa itu yang menyebabkan begitu banyak kerusakan pada kulit Anda. Di bawah ini disebutkan adalah alasan.

1. Kurangnya hidrasi:

Sama seperti Anda perlu terhidrasi untuk menghindari perasaan sensasi tenggorokan sangat kering, adalah penting untuk melembabkan untuk mengusir perasaan kering dan melar dari kulit Anda. Sel-sel kulit juga terbuat dari air dan harus diisi ulang untuk kulit agar tetap terhidrasi.Minum banyak air adalah satu-satunya cara untuk pergi tentang ini karena air diklaim menjadimakanan terbaik untuk kulit .

2. Merokok:

Apapun alasan Anda mulai, sekarang Anda harus menyadari bahwa itu tidak apa-apa untuk mengurangi tingkat stres Anda. Satu-satunya hal itu tidak berhasil dilakukan selain membuat Anda rentan terhadap berbagai masalah pernapasan dan jantung adalah kulit Anda kering dan membuat Anda terlihat seperti papan retak. Jadi berhenti!

 

3. Sun kerusakan:

Betapa menakjubkan mereka beberapa jam menyenangkan di bawah sinar matahari membuat Anda merasa! Tapi kemudian ketika Anda melihat diri sendiri di cermin, Anda menghadapi jatuh.Secara harfiah. Untuk kerusakan kulit Anda telah menderita akibat paparan sinar UV jelas. Anda tidak dapat menghindari sinar matahari tetapi Anda dapat menggunakan perlindungan berjemur.Jangan pernah lupakan.

4. Kurang olahraga:

Itu membuat Anda gemuk tentu saja dan yang memperkenalkan sangat banyak masalah kesehatan yang lebih tetapi juga memainkan peran dalam kurangnya kilau pada kulit Anda. Tidak ada cukup aliran darah yang penting untuk oksigen untuk perjalanan di seluruh tubuh untuk setiap sel termasuk sel-sel kulit.

5. kebiasaan makan buruk:

Kulit butuh nutrisi yang berbeda dan mereka sendi makanan cepat saji yang Anda cintai tidak di mana Anda akan menemukannya! Pakan kulit Anda makanan yang tepat dan akan merespon dengan yang terlihat indah Anda inginkan. Gayung bersambut!

Sekarang Anda tahu apa yang Anda butuhkan untuk berhenti melakukan. Berikut adalah tips untuk kulit sehat.

Cara mendapatkan kulit yang sehat:

Tips 1: Minimal makeup

Ladies, bisa tolong meminimalkan penggunaan makeup? Hal ini benar-benar tidak perlu untuk selalu menggunakan blush, concealer, foundation, mousse atau apapun itu. Mungkin menambahkan lapisan halus pada kulit Anda sehingga kulit bersinar, tapi bagaimana kulit Anda yang sesungguhnya? Apakah itu benar-benar bersinar? Tidak peduli seberapa mahal merek, itu kerusakan kulit Anda untuk sebagian besar. Kami tidak meminta Anda untuk membuang mereka dari rak Anda; menjaga mereka pergi untuk hari-hari khusus. Sisa hari, nada dan melembabkan kulit Anda, gunakan tabir surya. Biarkan kulit Anda bernapas.

Tip 2: Wajah pembersihan

Ini telah diberitahu oleh semua ahli kecantikan sekian kali ketika ditanya bagaimana menjaga kesehatan kulit. Bahkan jika Anda terlalu lelah setelah pesta panjang, membersihkan semua kotoran dan make up dari kulit Anda. Wajah Anda perlu dibersihkan dari semua bahan kimia dalam makeup. makeup bertindak sebagai masker yang ketat di wajah Anda menjaga pori-pori wajah Anda tersumbat. Jika Anda pergi ke tempat tidur dengan semua makeup ini, Anda akan bangun keesokan harinya dengan jerawat memalukan besar.

Tip 3: Memboros tabir surya

Tabir surya adalah suatu keharusan untuk kulit Anda. Sinar matahari yang berbahaya di luar pikiran. Kanker kulit, penuaan dini, kulit ruam semua ini disebabkan ketika kulit Anda terlalu banyak terpapar sinar matahari tanpa perlindungan apapun.

Gunakan sesendok besar tabir surya dengan SPF di wajah Anda setiap kali Anda akan keluar untuk melindungi kulit Anda dari semua anomali menyebabkan kulit Anda dengan sinar matahari yang berbahaya. Tidak peduli untuk musim atau apakah matahari keluar hari ini atau itu berawan.Gunakan tabir surya selalu. ahli kecantikan juga menyarankan menggunakan tabir surya bahkan jika Anda berada di rumah atau di dalam mobil atau bahkan jika Anda dalam penerbangan. Celebs bersumpah dengan SPF diukur tabir surya untuk menjaga kulit sehat dan bebas dari penyakit atau tanning jelek.

Tip 4: Exfoliating wajah

Semua tips kulit sehat untuk wanita mengatakan bahwa Anda harus terkelupas wajah Anda setidaknya dua kali seminggu. Menggosok wajah Anda akan menyingkirkan kulit wajah Anda dari semua sel-sel mati yang mungkin telah tersumbat Anda meneliti mengarah ke jerawat jerawat, komedo dan whiteheads. Menggosok wajah Anda juga akan memperbaiki kulit Anda, menambahkan cahaya untuk kulit Anda dan juga membersihkan kulit Anda dari semua racun.Jangan menjaga kulit Anda menggosok hari, itu akan membuat kulit Anda terlihat lebih kering.

Tip 5: Melembabkan

Ya, selain menjaga diri terhidrasi secara internal, juga menggunakan pelembab yang baik untuk memberi makan kulit Anda. Pelembab tidak menambahkan banyak kelembaban sendiri tetapi mereka mengunci kelembaban hadir dan oleh karenanya penting untuk menjaga kulit Anda dehidrasi. Setelah mandi, membuat rutin untuk melembabkan wajah Anda setiap hari untuk tetap terhidrasi. Sebelum tidur, letakkan handuk yang dibasahi air hangat di wajah Anda dan menjaga untuk beberapa waktu. Dengan cara ini pori-pori wajah Anda akan membuka memungkinkan pelembab untuk meresap ke dalam kulit Anda.

Tip 6: Makan makanan yang tepat untuk mendapatkan kulit yang sehat

Makanan memberikan kehidupan ke kulit Anda . Segala sesuatu yang Anda makan dalam kehidupan sehari-hari Anda memberikan kontribusi untuk kulit yang sehat. Hanya bahwa Anda harus memotong beberapa dan menambahkan beberapa lagi.

Baca juga : Jenis Masker Wajah Bagian 2

author
One Response

Leave a reply "6 Tips Sederhana Untuk Dapatkan Kulit Sehat"